Menu

Curso 85 - Gestão do Stress

Inscrever

GESTÃO DO STRESS

Objetivo Geral:

No final da ação os participantes deverão:

Conhecer as fases do STRESS

Conhecer os sinais e sintomas do STRESS

Adquirir competências que lhes permitam gerir de forma eficaz as situações de stress, aumentando a resiliência e gestão das emoções nocivas.

 

Conteúdos: